44歲翁虹20年不變樣 護膚秘笈大公開
4、少吃辛(xin)辣油膩(ni)的東(dong)西4、少吃辛辣油膩的東西
我(wo)很(hen)少吃辛辣油膩的東西(xi)，食(shi)物一般以清淡爽口為主，也拒絕煙酒，這些東西(xi)都(dou)會刺激皮(pi)膚，讓(rang)皮(pi)膚“消化不良”。
5、保(bao)持腸道暢通5、保持腸道暢通
保持腸道暢(chang)通(tong)，是排(pai)除體內毒(du)素(su)的重要條件。如(ru)果體內存積毒(du)素(su)的話，會引起(qi)的膚色暗沉，長小(xiao)痘痘。所以(yi)女(nv)人們一定要多(duo)喝水(shui)，有句順口溜可以(yi)大家可以(yi)經常掛在嘴邊，時(shi)時(shi)提醒自己哦：“多(duo)喝水(shui)，不易老，會睡的女(nv)人美到老。”同時(shi)也(ye)要多(duo)吃(chi)粗纖維的東(dong)西和水(shui)果，比較(jiao)容易消(xiao)化，幫(bang)助排(pai)出(chu)毒(du)素(su)。
6、泡澡敷(fu)面膜(mo)6、泡澡 敷面膜
睡(shui)覺前，我會(hui)泡個澡，這時候敷個面(mian)膜，讓(rang)全(quan)身皮膚吃夠營養，洗完澡后，可以把面(mian)膜中剩余的精華液涂抹全(quan)身，不(bu)會(hui)浪費！接著(zhu)去(qu)好好地睡(shui)一覺，第二天起來，你(ni)會(hui)感覺自己容光煥發(fa)！
在泡澡(zao)敷(fu)面膜(mo)(mo)的(de)時候(hou)，一(yi)定要盡量讓(rang)自己安靜下來哦，可以用一(yi)些冥想的(de)方式來控制思維。主婦(fu)們千(qian)萬別一(yi)邊敷(fu)面膜(mo)(mo)一(yi)邊做家務，那樣會讓(rang)面膜(mo)(mo)吸收效果大打折扣的(de)！
女人的美要自然(ran)健康(kang)讓(rang)自己的皮膚好好呼吸吧(ba)，別(bie)讓(rang)不良習(xi)慣帶走我(wo)們應有的健康。女人的美要自然，健康，才會永遠保(bao)持下去！
本文相關品牌
掃一掃，轉到手機閱讀：
隨時隨地看，還可以轉發到朋友圈哦。
熱點資訊
熱點圖文
夢潔家紡攜手淘寶第一主播薇婭viya，重塑品質家紡新形象
5月11日，夢(meng)潔家紡(fang)正式官(guan)宣與薇婭(ya)達成(cheng)(cheng)品牌戰略合作(zuo)，薇婭(ya)作(zuo)為(wei)曾在2019年雙(shuang)11期(qi)間(jian)創造27億引導成(cheng)(cheng)交(jiao)銷售額記錄的淘寶第(di)...
黃奕談心中完美婚紗 秀黑裙典雅
VeraWang上(shang)(shang)海時裝周閉幕大(da)秀(xiu)于上(shang)(shang)海舉行。當晚，新天地太平(ping)湖公園星光璀(cui)璨，著名演員黃奕、李小(xiao)冉(ran)、馬蘇(su)、國際超模秦舒培...
黃奕笑談產后減重秘訣
前TVB女星(xing)張玉珊創辦的慈(ci)善基金在上海外灘舉辦“永恒(heng)之美慈(ci)善籌款(kuan)晚宴”。當(dang)晚紅毯星(xing)光(guang)熠熠，包括那英、李(li)冰冰、黃奕、林心如...
趙雅芝出席女性成功論壇并發言
圖為香港著名影視明星、中國華鼎表(biao)演藝術家、永恒女性魅(mei)力大獎獲得者趙雅芝發言。2013年8月(yue)16日至18日，由全國婦聯、中...
"激戰"北京首映 過5億張家輝彭于晏就脫
由林超賢執導，張家輝、彭于晏、梅婷、李(li)馨巧、李(li)菲兒等主演的格斗勵志電影《激戰(zhan)》8月11日(ri)在京舉辦首(shou)映發布(bu)會，并(bing)發布(bu)終(zhong)極預(yu)...
