孕婦如何選擇床品
孕婦在懷孕期間要得到特別的關懷和保護，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。為了給孕婦創造一個良好的休息環境，建議選擇床上用品應該考慮四個方面。
停經后嗜睡，是早孕反應的表現之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。為了給孕婦創造一個良好的休息環境，建議選擇床上用品應該考慮以下4點：
床鋪：孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力，從而轉側過頻，多夢易醒。
枕頭：以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
床被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚，引起瘙癢。
蚊帳(zhang)：蚊帳(zhang)的作用(yong)不止于避蚊防風，還可(ke)吸附(fu)空間飄落的塵(chen)埃(ai)，以過濾空氣。使用(yong)蚊帳(zhang)有利于安(an)然入眠，并使睡眠加(jia)深(shen)。
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